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Golpearme puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.

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