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Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.

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